时间:2018-09-10 11:50:47 来源:栗浓作者:鸡肉点击:
减肥的宝宝们对鸡胸肉应该都不会陌生吧?低脂肪、高蛋白的它,成为了吃肉时的最佳选择!
如果你觉得它又干又柴,除了水煮、油煎想不到其他的做法,不如试试这一款肉饼。搭配粗粮、蔬菜作为晚餐,保证越吃越瘦~无油健康鸡肉饼
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·主料·
卷心菜|半颗
面粉|3汤匙
·辅料·
胡萝卜|1根
洋葱|1个
土豆|1个
·做法·
4. 面粉倒入材料中,再次搅拌均匀。
来源: 豆果美食
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