油条和豆浆是绝配,经常把油条当早餐容易伤身体,现在知道还不晚

时间:2018-09-10 08:56:06 来源:快乐享美食作者:油条点击:

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很多人喜欢早上上几根条,喝上一碗豆浆,非常的惬意。豆浆条就好像一对恋人一样,离开谁都不会太美味。不过经常食用条对身体伤害比较大,现在知道还不晚。

经常食用条对身体有3大害处:

1、中毒

经常食用条,容易导致铅在身体里面大量的堆积,到一定量容易中毒,对身体健康不利。

2、变

条里面含有高脂肪和高脂,它进入肠胃非常的难以消化,长期食用影响肠胃健康,还容易导致脂肪在腹部堆积,容易

3、致癌

条的时候容易产生大量的有害物质,反复高温加入容易出现很多致癌物,比如说三聚体、二聚体等,它们毒比较强,对身体有害

条里面几乎没什么营养物质,因此不能经常食用,否则容易身体

早上可以多清淡的东西,比如说、喝,再来点儿牛奶什么的,又营养健康

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