爱吃此物的人,血压都不会高,每周吃几次,消肿利水,美容颜

时间:2018-09-10 08:40:22 来源:健康摇摇乐作者:海带点击:

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此物的人,压都不会高,每周几次,消肿美容颜!

海带的功效作用

1、降压降脂

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

2、利消肿

海带上常附着一层霜似的粉--甘露醇,它是一种贵重的用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低压、利尿和消肿作用

3、美容养颜

海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽

海带虽好,但是却不可与它一起食用,否则就是没病找病。

海带和柿子相克,两者同会生成不溶的结合物,可能导致胃肠道不适。富含离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶的结合物,容易影响某些营养成分消化吸收导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用

大家关于海带的一些功效作用可都学会了吗?在下方评论区说说你的看法吧。

以上图片来源于网络

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