时间:2018-09-10 08:36:00 来源:东方瑶浴作者:药浴点击:
进入秋天,温度骤降、气候干燥常常让人感觉身体不舒服,在不知不觉中生病是常有的事情,如何保健身体,方法有很多,有人会选择食补,毕竟民间有贴秋膘的说法,在秋天食用一些食物,对于强身健体很有效也有人选择运动,合理的运动对于保健身体有意想不到的好处。
而在这里则要向大家介绍一下瑶浴,在秋天进行瑶浴,瑶浴的功效有很多,对身体有好处,适当的进行瑶浴还能够排毒、养颜,下面就来看看吧。
从中医角度看,秋天气候多变,早、午、晚及室内外的温差较大。人体的肺脏因直接与外界相通,易不断受到乍暖乍寒的刺激。而中医认为“肺为娇脏”“肺主皮毛“,最易受自然界气候变化的影响而发病。
用现代的通俗语言解释,就是呼吸道粘膜不断受到刺激,使抵抗体减弱,就给各种细菌、病毒提供了可乘之机。
这也就是为什么一进入秋天,患伤风感冒、扁桃体炎、气管炎、肺炎患者较多,患支气管炎、哮喘等慢性病人易复发的原因之一。
秋天进行瑶浴
初秋之时泡药浴,不仅可促进血液循环,让人体及早适应温度变化的刺激,提高耐受能力,还可驱除体内残留的暑气,缓解因酷暑带来的紧张、焦虑。
药浴中,药物有效成分能够经过皮肤经络直接进入人体发挥作用,通气活血、消除疲劳、防病治病,还能改善人体亚健康状态。相比吃药不仅省去苦味,还避免药物直接刺激肠胃。
药浴是通过药物、水、温度的结合,达到药疗、热敷与水疗的三重效果。而加入的药材所散发出的芳香气味与沐浴时的畅快心情,除了让身心能得到放松,更可对某些关节、肌肉损伤的复一原有正面帮助。所加入的药材,更可借由皮肤、毛窍渗透,到达体内,再随气血运行到全身各处来达到治病、健身效果。
瑶浴是唐代杨贵妃,清代乾隆皇帝御用,秘不外传的养生保健方式,也是瑶族人民接待贵宾的最高礼仪之一。根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状,用不同的中草药配方。
泡药浴,能使人全身表面皮肤红润,毛孔扩张,让药物迅速进入人体,循环经络,内达脏腑,由表及里产生效应,起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、通行气血、濡养全身等功效。
瑶药经过煮制后,药效成分可以充分溶于水中。皮肤是人体最大的器官。在我们的皮肤中,共容纳了人体约1/3的血液、约1/4的水分和丰富的神经组织。此外,还有着众多的毛囊、皮脂腺、汗腺。
泡浴时在水温及水压作用下,人体皮肤上的毛孔、汗腺完全打开,药效成分可以进入人体内部发挥作用,同时把体内累积的毒素通过汗液排出体外。不管是身体虚弱还是年幼、年长者都可以泡瑶浴。瑶浴被评为国家非物质文化遗产,有独特的功效。
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