时间:2018-09-09 20:11:59 来源:肖玉兰说作者:肝脏点击:
秋季喝“它”能解肝毒、养肝脏,几样小东西泡水,肝病从此去无踪
慢慢的,到了晚上,气温也渐凉了,没有了之前的燥热,多了些秋天的微风与闲适。没事小区楼下走走,家里最近养了一只比熊,挺可爱的,每天牵出去遛遛,也怪好玩。正好路过门口的超市,秋天最容易肝阳上行,买几样小东西养养肝。
秋季的时候,肝脏最容易出现气血两虚的状况,多吃一些水果,常用果皮或者是养肝植物泡水来喝,会有意想不到的效果。
1.山楂
都知道山楂解腻开胃,还有醒酒的功效,却不知道,其实山楂养肝也是一绝。山楂泡水对于去肝火,解肝热有很好的效果,还可以帮助肝脏排毒,清理身体的垃圾和毒素,缓解肝脏毒素积累过多的问题。
2.柑橘
柑橘类水果,一般都有共同的特性,就是维生素含量高,而且有水果专属的清香气味。像橙子、柚子、橘子这些水果,都有相同的功效,对于补肝益气,调养肝经,疏通肝血方面,都有很好的效果。
3.黄芪
黄芪养肝自是不必再说,很多肝气不足的人,常常表现为精神不振,面色发黑,这个肝气不足,导致肝血不畅,整个人才会有肝血气虚的状态,经常用黄芪泡水来喝,可以补肝益气,帮助调养肝经。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告