舌尖上的“如懿传”,这些美食真有保健养生的功效?

时间:2018-09-08 19:50:50 来源:荔枝新闻作者:梅花点击:

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最近播的清宫剧“如懿传”里因为经常出现各类美食,被网友调侃是舌尖上的“如懿传”,乾隆也被调侃成为最的皇帝。据说里面的一些美食还有相应的保健养生功效

在第2集中,乾隆为了安抚娴妃的悲,提起了他们共同回忆——暗香,平素就喜欢青梅的娴妃,将梅入食,烹制佳肴。但需要提醒大家的是,新鲜的梅是不可食用的。

南京中医大学教授赵鸣芳表示,梅要含苞待放,另外要干梅才可食用。因为新鲜梅里面有一种毒素,叫做鲜杨素。梅可以疏肝解郁,还有化痰的作用。有一种病叫梅核气,喉咙老是咳感觉有一口痰在那儿,梅就可以治疗这一种病症。

其实,常见的玫瑰和茉莉也有类似的功效,一般情绪不好的时候,泡上一杯,不仅养颜美容,还可以舒缓情绪,达到安神的效果

同样在第2集中,乾隆登基主持朝政,有些繁忙与焦躁。这时,细心的娴妃送来了一碗杏仁露,去去这唇干气躁,给皇帝润润。平常用来食用的是甜杏仁,中医里面入的主要是苦杏仁,而杏仁露确实具有止咳化痰、润降气的功效

赵鸣芳表示,杏仁作用有两个,一个是止咳作用,同时还可以治疗便秘,有润肠通便的作用。不过需要注意的是,苦杏仁有一定的毒,所以里面强调苦杏仁不能无限量的用。

第4集中,娴妃在皇帝面前提起“藕粉桂糕,是太后平素里的”,自己正在学着做。那么藕粉有何功效呢?

赵鸣芳表示,新鲜的藕打成汁,有清作用。煮熟了藕可以养胃健脾,而藕粉既有止作用也有健脾和胃的作用

第9集中,娴妃的贴心婢女惢心做了糕,说这原是民间做给儿的食,她心想着年下得荤腥,便做了这些克化的点心。那么茸有化食的功效吗?其实肴历史悠久,可追溯到清朝。,顾名思义就是将制成茸后制成的肴。作为儿的辅食,在9、10个月的时候是可以的,只要不出现过敏反应。虽然做成茸易消化,但是却没有消食化食的作用。看来大家不能仅仅垂涎这剧中的美食,也要查阅清楚食材不同功效,对应自己的体质来进行选择。毕竟这健康才是第一位嘛!

(来源:融媒体新闻中心/方彦 李洋明 江苏城市频道/方蕾 编辑/XF)

来源:荔枝网

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