时间:2018-09-08 15:20:41 来源:51养生网作者:高血压点击:
原标题:高血压的“克星”终于被医生找到了,连续吃一周告别“降压药”
很多人可能是在进行体检的时候发现自己患上了高血压的,发现患上高血压后一定要及时的就医,让医生判断高血压的严重程度,同时配合医生进行治疗,高血压可能是由于多种疾病造成的,所以患上了高血压一定不要大意,因为他可能意味着身体的某种疾病,所以一定要就医哦!但是刚患上高血压,我们一般可以不采用药物疗法,可以通过一些非药物的疗法,比如饮食调理,运动按摩等,这里小编就先给大家介绍几个高血压的克星,每天吃一点,血压蹭蹭往下降。和51养生网小编一起看看吧。
用料:猪腰子250克,杜仲15克,豆油250克,葱30克。姜、蒜、白糖、酱油、料酒、盐、花撇、淀粉适量。
制用法:猪腰子从中间平剖成两半,除去脂臊后片成片,用刀划成小万格(不能切断),再切成条。葱、姜、蒜切成小片。
用刀刮去杜仲的粗皮,洗净后切成条,放炒锅内,加凉水70毫升,中火煎煮,水沸后30分锺滤去渣,取汁约50毫升备用。
取10克淀粉放碗内,加25毫升杜仲汁、料酒、盐,放入切好的猪腰拌匀,另取一碗,放白糖、酱油、醋及余下的淀粉、杜仲汁调匀。炒锅置旺火上,放油烧至冒青烟时,先下花椒,然后放入葱、姜、蒜片及猪腰,快速翻炒约半分钟,倒入讥调好的汁,再翻炒几下出锅装盘。
功效:补肝肾,强筋骨,降血压。用治肾虚耳聋、腰痛、遗精、盗汗、腰膝酸痛、筋骨痿弱及高血压等。
配料:新鲜荷叶5张,瘦猪肉250克,大米250克,精盐、酱油、淀粉等各适量。
制作:先将大米洗净用砂盆捣成米粉;猪肉切成厚片,加入酱油、淀粉等搅拌均匀,备用;将荷叶洗净裁成10块,把肉和米粉包入荷叶内,卷成长方形,放蒸笼中蒸30分钟,取出即可。
服法:佐餐食用。
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