高血压的“克星”终于被医生找到了,连续吃一周告别“降压药”

时间:2018-09-08 15:20:41 来源:51养生网作者:高血压点击:

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原标题:高压的“克星”终于被医生找到了,连续一周告别“降压

很多人可能是在进行体检的时候发现自己患上了高压的,发现患上高压后一定要及时的就医,让医生判断压的严重程度,同时配合医生进行治疗,高压可能是由于多种疾病造成的,所以患上了高压一定不要大意,因为他可能意味着身体的某种疾病,所以一定要就医哦!但是刚患上高压,我们一般可以不采用物疗法,可以通过一些非物的疗法,比如饮食调理运动按摩等,这里小编就先给大家介绍几个高压的克星,每天一点,压蹭蹭往下降。和51养生网小编一起看看吧。

杜仲补肝降

用料:猪子250克,杜仲15克,豆250克,葱30克。姜、蒜、、料酒、撇、淀粉适量

用法:猪子从中间平剖成两半,除去脂臊后片成片,用刀划成小万格(不能切断),再切成条。葱、姜、蒜切成小片。

用刀刮去杜仲的粗皮,洗净后切成条,放炒锅内,加凉70毫升,中火煎煮,沸后30分锺滤去渣,取汁约50毫升备用。

取10克淀粉放碗内,加25毫升杜仲汁、料酒、,放入切好的猪拌匀,另取一碗,放及余下的淀粉、杜仲汁调匀。炒锅置旺火上,放烧至冒青烟时,先下椒,然后放入葱、姜、蒜片及猪速翻炒约半分钟,倒入讥调好的汁,再翻炒几下出锅装盘。

功效:补肝肾,强筋骨,降压。用治肾虚耳聋、、遗精、盗汗、膝酸、筋骨痿弱及高压等。

荷叶米粉

功效健脾养胃,升清降浊,有降作用

配料:新鲜荷叶5张,250克,大米250克,精、淀粉等各适量

制作:先将大米洗净用砂盆捣成米粉;猪切成厚片,加入、淀粉等搅拌均匀,备用;将荷叶洗净裁成10块,把米粉入荷叶内,卷成长方形,放蒸笼中蒸30分钟,取出即可。

服法:佐餐食用

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