糯米还能这样吃?意想不到的清甜爽脆,它俩还真是绝配!

时间:2018-09-08 12:36:12 来源:烘焙帮作者:莲藕点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

正当我看到大家都在撸的时候,才反应过来到了,天也不知不觉地来了,容易上火等等问题也随之而来。

说到健康食疗养生,喝点自然是再适合不过的了,除了以外还有今天这冰糯米藕,也很适合养生食疗季也正是莲藕当季时节,养胃滋阴健脾益气的绝对佳品。糯米藕更是江南一带的特色传统名点,糯米的软糯夹着莲藕的爽脆所形成的口感是其一大亮点。

糯米藕可是被誉为金陵四大最有人情味街小食之一,也是风靡了整个江南地区,我想最近频繁出现在电视剧里面的乾隆帝,在下江南的时候也对这个糯米藕情有独钟。

材料

莲藕 2节

糯米 100g

100g

100g

红枣 几颗

过程

1、100g糯米提前浸泡两三个小时。如果时间充足可浸泡一晚,泡好的糯米沥干备用。

2、2节莲藕洗净去皮,切掉莲藕做盖子用。

3、泡好的糯米填入莲藕孔中,用筷子塞好。

4、盖上莲藕盖,用签扎紧。

5、倒入淹没莲藕的清,加入100g红、100g冰和几颗红枣

6、大火烧开后转中火压40-50分钟,煮至莲藕上色即可。

7、前切成片,淋点煮藕的汁上去,撒点干桂装饰

Tips

1、选择莲藕时宜选藕节肥大粗短,表面鲜嫩、完整、不烂不伤的,藕体太长是进不了锅的。

2、 煮莲藕的不用太多,能刚好没过莲藕就行 。在煮制过程中可加入红使成品色泽更饱满,口感更好。量请根据个人口味适当调节

3、检验莲藕熟的方法,用筷子可以轻松扎透时即可。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告