海带大家都不陌生,经常食用能清理肠毒,美容养颜!女人可多吃

时间:2018-09-08 10:40:33 来源:健康常识说作者:海带点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

海带大家都不陌生,经常食用清理肠毒,美容养颜女人可多

海带大家都不陌生,平时也常食用,它为冷温带海藻,自然生长,还有人工养殖,褐色、体短、肥厚的质量较好;海带富含维C,粗的等,且含量高。

功效:海带含有藻多、海带素、膳食纤维等,可以降低液中的胆固醇、甘三脂的浓度,而且可以帮助胃肠蠕动,减少肠道吸收类和脂肪,还可以帮助缓解便秘。在寒冷的冬天里,适当些海带,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。海带是人类摄取的宝库。此外,海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽

禁忌人群:一般人群均可食用脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢过盛型的病人要忌食。

喜欢吗?觉得小编的文章还不错就点个赞吧?

(以上图片来自网络

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告