白露节气有啥讲究?穿衣身不露,饮食有讲究

时间:2018-09-07 22:06:33 来源:中国新闻网作者:节气点击:

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中新网客户端北京 9 月 7 日电 ( 记者 上官云 ) 进入九月,没几天便迎来了传统二十四节气中的 " 露 "。此时,人们已能够明显感受到夏季潮湿逐步减退,风中多了一丝天的凉意。

有专家表示,这个节令的气候特点,需要多健脾果,如果需要温补,可以适当一些鸭

资料图:" 露 " 时节广西农事忙 。谭凯兴 摄

" 露 " 之名从何来?

露是天的第三个节气,表示 " 孟 " 的结束和 " 仲 " 的开始。礼记中记载:" 凉风至,露降、寒蝉鸣。" 形象描述了露前后,天气发生的变化

从天文学角度来说,当太阳到达经一百六十五度时交节气,气温逐渐下降,昼夜温差可达十多度。

夏至时,阳气达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了九月,阴气逐渐加重,清晨的露随之日益加厚,可以凝结成滴," 露 " 因此得名。

根据朴素的五行观念天属金,色也属金,气温降低凝结而成的露又是色," 露 " 这个名字就更切实际了。

风渐起 穿衣 " 露身不露 "

露并不是一个节日,民俗活动不多,地方上有 " 祭禹王 "" 酿露米酒 " 的做法。对人们来说,它更多的作用是提醒人们气候发生变化,及时作出应对

正所谓 " 露身不露 ",虽然有 " 春捂冻 " 的说法,但早晚温差加大,就要随机添加衣物。如果防护不当,很容易患上感冒,而哮喘、消化溃疡等病患者也容易因此诱发或加重病情

资料图:" 露身不露 " 北京行人 " 混搭装 " 出行。金硕 摄

民间还有 " 寒从起,散 " 的说法,认为双受凉是引发感冒、支气管炎、失眠等病症的重要原因。因此,露应注意保暖袜宜宽松、舒适

" 按照老北京习惯露一到,就要撤掉凉席,把柜子里的衣服被褥拿出来晾晒。" 天桥民俗文化保护办公室主任赵兴力介绍,此举是去掉夏天积攒的潮气。

赵兴力说,在露前后,一般家庭还在饮食上有所讲究,比如烧烤,又或者面条、葱," 就是看上去有那么点‘入’的意思 "。

饮食讲究:喝菊去火 时令果润

在气候上,露的另外一个显著特点就是 " "。风吹走了高温,也吹干了空气中的分。中医称之为 " ",很多人会出现口干、咽干、皮肤干等症状

资料图:果农将新鲜的梨子打准备拿到市面上售卖。林馨 摄

" 在南方一些地区,人们于此日采集‘十样’,以煨乌骨毛鸡,认为食后可滋补身体。" 民俗专家高巍介绍,这 " 十样 ",一般是 10 种名称带 " " 字的,以与 " 露 " 字面上对应。

" 在的方面,像应时当令的薯、龙眼便比较受欢迎。" 高巍补充道,简单食疗也挺有效果,像龙眼有益气补脾等功效,还可以治疗失眠疾病适合食用

" 天需要温补,可以,或者预防果。" 民俗专家王娟则表示,像各种类型的梨、葡萄柚子都可以食用,或者喝一些去湿养胃," 菊也是去火佳品 "。 ( 完 )

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