时间:2018-09-07 22:06:33 来源:中国新闻网作者:节气点击:
中新网客户端北京 9 月 7 日电 ( 记者 上官云 ) 进入九月,没几天便迎来了传统二十四节气中的 " 白露 "。此时,人们已能够明显感受到夏季的闷热潮湿逐步减退,风中多了一丝秋天的凉意。
有专家表示,这个节令的气候特点是干燥,需要多吃润肺健脾的水果,如果需要温补,可以适当吃一些鸭肉。
资料图:" 白露 " 时节广西农事忙 。谭凯兴 摄
" 白露 " 之名从何来?
白露是秋天的第三个节气,表示 " 孟秋 " 的结束和 " 仲秋 " 的开始。礼记中记载:" 凉风至,白露降、寒蝉鸣。" 形象描述了白露前后,天气发生的变化。
从天文学角度来说,当太阳到达黄经一百六十五度时交白露节气,气温逐渐下降,昼夜温差可达十多度。
夏至时,阳气达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了九月,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,可以凝结成白白的水滴," 白露 " 因此得名。
根据朴素的五行观念,秋天属金,白色也属金,气温降低凝结而成的露水又是白色," 白露 " 这个名字就更切实际了。
白露并不是一个节日,民俗活动不多,地方上有 " 祭禹王 "" 酿白露米酒 " 的做法。对人们来说,它更多的作用是提醒人们气候发生变化,及时作出应对。
正所谓 " 白露身不露 ",虽然有 " 春捂秋冻 " 的说法,但早晚温差加大,就要随机添加衣物。如果防护不当,很容易患上感冒,而哮喘、消化性溃疡等慢性病患者也容易因此诱发或加重病情。
资料图:" 白露身不露 " 北京街头行人 " 混搭装 " 出行。金硕 摄
民间还有 " 寒从脚起,热从头散 " 的说法,认为双脚受凉是引发感冒、支气管炎、失眠等病症的重要原因。因此,白露应注意脚的保暖,鞋袜宜宽松、舒适。
" 按照老北京的习惯,白露一到,就要撤掉凉席,把柜子里的衣服被褥拿出来晾晒。" 天桥民俗文化保护办公室主任赵兴力介绍,此举是去掉夏天积攒的潮气。
赵兴力说,在白露前后,一般家庭还在饮食上有所讲究,比如烧烤涮肉,又或者面条、葱花饼," 就是看上去有那么点‘入秋’的意思 "。
在气候上,白露的另外一个显著特点就是 " 干燥 "。秋风吹走了高温,也吹干了空气中的水分。中医称之为 " 秋燥 ",很多人会出现口干、咽干、皮肤干等症状。
" 在南方一些地区,人们于此日采集‘十样白’,以煨乌骨白毛鸡,认为食后可滋补身体。" 民俗专家高巍介绍,这 " 十样白 ",一般是 10 种名称带 " 白 " 字的草药,以与 " 白露 " 字面上对应。
" 在吃的方面,像应时当令的白薯、龙眼便比较受欢迎。" 高巍补充道,简单的食疗对去燥也挺有效果,像龙眼有益气补脾等功效,还可以治疗贫血、失眠等疾病,适合食用。
" 秋天需要温补,可以吃鸭肉,或者吃些预防秋燥的蔬菜水果。" 民俗专家王娟则表示,像各种类型的梨、葡萄、柚子都可以食用,或者喝一些去湿去燥的粥养胃," 菊花茶也是去火佳品 "。 ( 完 )
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