自己做几道这样的美味饭菜,吃起来都觉得满足!

时间:2018-09-07 17:35:39 来源:家常食谱作者:猪蹄点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

一、紫薯

食材:​紫薯2条、2个、牛奶1杯、面粉适量蜂蜜1勺、芝麻(可选)。

做法

​1、先将紫薯去皮切小块蒸熟,压成泥​​,加入蜂蜜搅拌均匀。

2、面粉和打入,倒入牛奶搅拌均匀,成糊状​。(一定要搅均匀哦,不能有颗粒感哦)

3、​平底锅中,把面糊均匀的摊进去,撒上适量芝麻,煎熟。(跟平时煎一样就行)

4、煎好的面什么均匀的铺上紫薯泥​,接着卷起来就行。(铺紫薯泥时尽量压实一点哦)

5、最后切成小块就行,颜值高又好易做营养紫薯卷就做好了。

二、青椒炒

食材:新鲜青椒150克,3个,豆60克,精、香、葱

做法

1.把青椒用清洗净,去切成细丝。将打在碗里,用筷子搅散开。

2.锅内放(40克),烧,将汁倒入,炒好倒出。

3.往锅内倒入余,烧,放入葱炝锅,随着放入青椒丝,加精炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的、味精,翻炒均匀,用香烹一下,即可出锅。

三、凉拌猪蹄

食材猪蹄2只 蒜2瓣 小红椒2根 生姜半块 葱少许 一勺 生抽一勺 半勺 椒几粒 料酒一勺 少许 红几滴

做法

1、冷放入姜,,当然还有猪蹄,煮沸后小火炖一个半小时左右

2、煮好的猪蹄入冷反复浸泡去

3、葱末、蒜末、姜末、椒末、椒入锅煸一煸,炒出香味来。然后放入已经冷却的猪蹄

4、一勺,一勺生抽,半勺,一勺料酒拌匀,浇在猪蹄

四、金针菇炒海

食材:海、金针菇、香葱

做法

1、准备食材

2、烧锅倒,下入已清洗好的海,加适量的料酒。

3、翻炒翻炒。

4、接着,合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。

5、然后,加适量的生抽。

6、加适量

7、加适量

8、调味炒匀。

9、最后,搁入香葱,即成。

五、丝瓜豆腐

食材豆腐400克、丝瓜120克、木耳50克、枸杞子少许、

做法

1、豆腐切成1.3厘米见方的块,放入锅内,加氽透。不要用沸煮,保持温度即可。

2、丝瓜刨皮洗净切半圆块, 秀珍菇洗净切块。

3、生姜洗净刮去皮,切成末备用。

4、锅内烧至六成,下丝瓜块、秀珍菇过15秒左右出锅沥干。下姜末炒出香味,加,放豆腐、精,用微火将豆腐烧透入味,勾薄芡待略干即下素易鲜(代替味精)、轻收汁,淋少许香, 撒上枸杞子, 轻轻装入碗内即成。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告