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农村这4种野草，都是胃部“保护伞”，最后一种吃了还想睡觉

时间：2018-09-07 02:15:37 来源：51养生网作者：野草点击：

原标题：农村这4种野草，都是胃部“保护伞”，最后一种吃了还想睡觉

农村野外各种各样的野草生长，农民朋友对于这些野草可是相当的喜爱，尤其是那些既能吃又能治病的野草，更是喜爱，有不少农民朋友都说“野草是个宝”，确实是如此，如果你了解了这些野草的作用，相信你也会喜爱上这些野草，下面介绍4种野草，这些野草在农村里很常见，不仅能吃，还能治病，而且都于胃部有很好的作用哦。下面随51养生小编一起来看看吧！

鱼腥草

鱼腥草又被称作折耳根，是农村里一种常见的野草，在曾经的穷苦年代，鱼腥草还充当过“救命菜”呢，不过即使如此，依然有不少人不喜爱吃鱼腥草，究其原因就是它有一股难闻的腥味，不过如果你知道了鱼腥草的功效之后，还会讨厌它吗？

鱼腥草既能食用又能药用，它具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等多种功效，食用鱼腥草可以起到养胃、养肺、养肝的作用，所以别嫌弃它的腥味，它可是对胃部、肺部以及肝都要很好的保护作用哦。

夏枯草

夏枯草也是农村里常见的野草，几乎遍及我国各个省市的农村里，主要生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁。很多人都以为夏枯草没什么用，殊不知它不仅可以药用，还可以食用，夏枯草的嫩茎叶种含有丰富的微量元素以及维生素等多种营养物质，食用夏枯草可以起到养胃养肝的作用，在民间最常见食用方法就是“夏枯草煲鸡脚”，不仅能吃到鸡肉的鲜美，还能起到保护胃部及肝的作用。

马齿苋

马齿苋想必大家都不陌生了，它可是农村里最常见的几种野草之一，马齿苋虽然长的其貌不扬，但是它的功效却不容忽视，马齿苋全草可供药用，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的功效，其嫩茎叶还可当做野菜来食用，且含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质的营养元素，而且由于马齿苋含酸量比较高，食用马齿苋还能起到健胃消食的作用，而在夏季食用马齿苋还能起到消暑的作用。

睡菜

这种野草就比较特别了，它主要是生在沼泽地及水池边等一些阴湿地的野草，也是比较常见的野草，不过它的作用还是很好的，同样具有药用和食用的价值，其药用价值有健脾消食、养心安神的功效，可用于治疗胃痛、消化不良、心悸失眠、心神不安等症状，其嫩茎叶可以食用，同样也有以上的功效，而且睡菜之所以称作睡菜，那就是它那神奇的治疗失眠的作用，吃了睡菜以后就想睡觉，因此睡菜不仅是胃部“保护伞”，还是失眠的“克星”。

以上这4种，就是农村里比较常见的对于胃部具有保护作用的野草。

各位朋友，你们吃过鱼腥草、夏枯草、马齿苋和睡菜吗？欢迎留言交流哦

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