时间:2018-09-06 23:01:21 来源:极致life作者:翻炒点击:
秋葵营养价值很高,能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。秋葵热量低 ,也非常适合减肥者食用。今年老妈家也种了几颗,这种蔬菜跟茄子一样,产量太高了。
秋葵中含有黏黏的物质,吃起来非常滑嫩,最常的吃法就是凉拌。今天这种做法非常简单,而且也很美味。秋葵洗净焯水,过凉
去蒂斜切成段
倒入秋葵翻炒均匀
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