喜欢吃秋葵的一定要收藏,学会这种做法,味道鲜美,做法简单

时间:2018-09-06 23:01:21 来源:极致life作者:翻炒点击:

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营养价值很高,能强肾补虚,是一种适宜营养保健量低 ,也非常适合减肥食用。今年老妈家也种了几颗,这种跟茄子一样,产量太高了。

葵中含有的物质,起来非常滑嫩,最常的法就是凉拌。今天这种做法非常简单,而且也很美味葵洗净焯,过凉

去蒂斜切成段

,炒两个,盛出备用

再到一勺后下蒜末爆香

倒入葵翻炒均匀

倒入,加,一点点生抽,一点点翻炒均匀

葵炒之前已经焯熟了,不用在锅里太久,那样就没有脆脆的感觉了。

喜欢葵的你也试试吧。

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