当前位置：首页 > 生活 > 食谱

番茄浇汁鳕鱼的做法，可不要错过哦！

时间：2018-09-06 19:06:37 来源：美食传播作者：鳕鱼点击：

番 茄 浇 汁 鳕 鱼

【材料】

鳕鱼片2片，小番茄2个，洋葱20克，大蒜适量、番茄沙司30ml，淀粉适量，白胡椒粉适量

【做法】

1.鳕鱼化冻后，刮去鱼鳞，清洗干净，沥干水分，表面涂薄薄沾一层淀粉；番茄切成小块，洋葱、大蒜切碎

2.锅中倒入少许油，放入沾好淀粉的鳕鱼块，小火煎，待一面煎黄，再翻面煎另一面，直至煎熟，每面约需5、6分钟，煎好后盛入盘中

3.锅中再倒入几滴油，下洋葱碎和大蒜碎，炒出香味

4.倒入番茄块，翻炒均匀后，倒入番茄沙司，加少许水煮沸，煮至汤汁变稠，调入少许盐和胡椒粉及一点糖，拌匀即可

5.将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可

广州艾芝叶科技有限公司为你普及艾草的五个使用方法

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章