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山竹是“水果皇后”，虽然功效多多！但这几种人不能吃！

时间：2018-09-06 03:45:50 来源：51养生网作者：山竹点击：

原标题：山竹是“水果皇后”，虽然功效多多！但这几种人不能吃！

山竹对我们来说可能会比较陌生，这里说到的山竹可不是山上的竹笋哦，是源自于缅甸一带生产的热带水果，下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

它有着坚硬的外壳，清爽甘甜的肉质，以及让人无法拒绝的多汁。山竹作为水果皇后一般的存在，有一种让人垂涎欲滴的清香，那我们废话不多说，马上去了解下山竹和山竹的功效与作用吧。

1.山竹具有降燥、清凉解热的作用。

2.山竹不仅味美，而且还有降火的功效山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

3.山竹富含蛋白质、糖质和脂类，可以主治多种病症：脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。

4.山竹性寒凉，与榴莲搭配为夫妻果，因为吃榴莲上火，而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黄，可食用山竹清热排毒，生津止渴。

5.山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽，由于其含有鞣质，对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用，同时对不明原因的干呕有止呕作用。

6.山竹具有很好的清热解毒功效，对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的长痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题有很好的调节改善作用。经常吃山竹还能补充维生素、矿物质，也有利于皮肤健康。

什么人不适合吃山竹呢？

山竹中所含糖分较高，所以肥胖者应少吃，糖尿病患者不宜吃。

山竹性大寒，脾胃虚寒易腹泻者不宜吃。

山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃有。

肚子胖到遮也遮不住，一根萝卜这样吃，用一个瘦一个，瘦到你尖叫

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