时间:2018-09-05 18:16:15 来源:江河汇聚作者:湿气点击:
湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,都跟湿气痰湿有关
1、体内湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖;
2、湿气在体内不除,人就容易长期便溏,大便不成形。舌头黄中带腻;
3、湿气重的人整天打不起精神,影响肠胃功能,头脑四肢腰身沉重不灵,老是觉得身上有种东西在包裹着,懒得动弹;
2、面部油量;
4、排便粘稠(不易冲掉)且多便;
5、小肚子大;
6、耳内湿(耳禅湿);
7、阴部潮湿。
我们生活中常见的生姜,就是去除湿气的利器,生姜辛辣性温,能加快血液流动,生发胃气,健脾胃,加快湿气的排出,并且早上吃姜还能生发阳气,令人精神抖擞,一天都精力充沛,所以每天早上吃点姜对身体大有裨益。
[用料] 醋半碗,红糖100克,姜50克。方法好但不一定适合你,因为每个人的湿气类型和表现不同,有疑问的可以问下老师微号4940263
[制用法]醋、红糖与切成细丝的姜,同放入砂锅人煮沸2次,去渣。每日1小杯,加温水服,每日2或3次。注意睡前3小时不要服用
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