湿气重百病生,一个不花钱的妙招,去除体内湿气拔罐强百倍

时间:2018-09-05 18:16:15 来源:江河汇聚作者:湿气点击:

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湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高压、心脑管等疾病,甚至恶肿瘤,都跟湿气痰湿有关

湿气重有什么危害

1、体内湿气遇寒则成为寒湿,遇则成为湿,遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥;

2、湿气在体内不除,人就容易长期便溏,大便不成形。中带腻;

3、湿气重的人整天打不起精神影响肠胃功能,脑四肢身沉重不灵,老是觉得身上有种东西在裹着,得动弹;

4、湿气重的人容易身体发福,体态臃肿。

如何判断自己是否湿气过重】

1、;

2、面部量;

3、睡觉(湿气饱和自行流出);

4、排便粘稠(不易冲掉)且多便;

5、小肚子大;

6、耳内湿(耳禅湿);

7、阴部潮湿。

湿气怎么去除

我们生活中常见的生姜,就是去除湿气的利器,生姜温,能加液流动,生发胃气,健脾胃,加湿气的排出,并且早上姜还能生发阳气,令人精神抖擞,一天都精力充沛,所以每天早上点姜对身体大有裨益。

[用料] 半碗,红100克,姜50克。方法好但不一定适合你,因为每个人的湿气类型表现不同,有疑问的可以问下老师微号4940263

[制用法]、红与切成细丝的姜,同放入砂锅人煮沸2次,去渣。每日1小杯,加温服,每日2或3次。注意睡前3小时不要服用

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