时间:2018-09-05 13:26:19 来源:MGMGMavis作者:冲泡点击:
现如今,在社会进步如此之快下,疾病频发,养生越来越受重视,养生的话题也越来越热门化。对养生来讲,有养生粥、养生补汤、养生茶等一系列的衣食住行的养生物品。九叶蓝以你分享养生茶。
绞股蓝茶
陕西平利生产的绞股蓝茶有五叶、七叶与九叶之分。五叶味甘,适合大多数人常喝,有降三高、镇静、改善睡眠等的功效。七叶味苦,医用价值较高,适合三高人群喝。而九叶其数量微乎其微,功效比七叶的绞股蓝茶更甚。
绞股蓝茶3-5克,开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡3分钟左右。
春季景象温顺,阳气上升,宜饮花茶。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花。
九叶蓝提醒你高档花茶的泡饮,应选用透明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。二三分钟后,即可品饮,顿觉芬芳扑鼻,令人心旷神怡。
绿茶
夏季气候炎热,骄阳似火,使得人们心情烦躁,宜饮绿茶。因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰。
冲泡绿茶,直取90℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的清香型,用80℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度。
青茶
秋季气候干燥,景色萧条,宜饮用青茶。青茶又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间,有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。
九叶蓝告诉你青茶习惯浓饮,注重品味闻香,冲泡需100℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。
红茶
冬季严寒,气候偏低,人体的生理机能下降,为了御寒保暖,宜饮红茶。红茶甘温,可养人,还可生热暧腹,增强人体的抗寒能力,助消化,去油腻。
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