三分钟就能做好的小菜,有谁看饿了!

时间:2018-09-05 09:30:54 来源:厨房美食大餐作者:用料点击:

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三分钟微波

用料

一个;糕粉/低筋面粉6大勺(38g);泡打粉1/4勺(1g);小苏打1/8勺(一小撮);食用2大勺(27g);1大勺(15g);酸奶3大勺(42g);1.5大勺(20g)

做法

入马克杯中打散(建议用不是很深的杯口比较大的)

加入糕粉随便搅拌几圈(会有大块“疙瘩”和散粉,不用管)

加入食用,搅拌均匀,此时面糊略为浓稠,有小“疙瘩”

面糊中加入泡打粉,小苏打,酸奶,搅拌均匀,基本上没有“疙瘩”了

微波炉大火三分钟,之后不要立即取出,留在微波炉中一分钟后在取出。三分钟搞定的吐司布丁

用料

吐司两片;牛奶200ml;一枚;细砂2大匙;葡萄适量坚果适量

做法

吐司切成正方形的小丁,或者按自己喜欢的图案来

牛奶搅匀

放入细砂继续搅匀

将液体倒入吐司碗,上面撒上葡萄干和坚果,入微波炉高火三分钟即可三分钟蒸出艳丽茄子

用料

茄子1条(约200克);2

做法

准备和待会放进微波炉蒸的容器(必须有盖子)

*因为茄子切好后最好立刻拿去蒸,放置时间越久,色的部分容易,是因为茄内含有一种[单宁],和空气接触后会导致氧化的现象,就好像梨子,苹果也都含有这种[单宁]*

准备好后

这时将茄子洗干净沥掉多余的份,

然后切条(或者你喜欢形状

放进去刚刚准备好的微波容器里。

2倒入

将茄子条抓下一

让茄子条均匀的裹上一层

*这有效的防止茄子条接触到空气*

准备好后盖上盖子,

放进微波炉用高火蒸三分钟即可。

(*必须是高火,利用最时间让茄子蒸好让它不氧化不流失营养的机会!)

完成啦~

颜色如何?够艳丽够食欲吗?

这时你想要用来,凉拌,或者弄酱汁拌着就随意啦~三分钟早餐披萨

用料

全麦卷一张;火两片;番茄酱(可替换)适量一个;芝麻、罗勒叶(可替换)适量椒、适量

做法

全麦卷平铺在盘子,放上火

均匀涂上番茄酱,打一枚

加入调味

放入180度烤箱加7-10分钟。趁这个时间,去洗漱~

叮~时间到,请查收您的早餐

取出品加上芝麻和罗勒叶

也可以换成其他的小青哦三分钟微波巧克力

用料

面粉4勺;4勺;1个;可可粉3勺;牛奶3大勺;植物3

做法

所有原料混合在一个咖啡杯中

用叉子搅匀。

微波高火1.5-3分钟。三分钟迷你冰淇淋

用料

1碗;妙脆角适量;红丝绒1滴

做法

妙脆角超市随便买一袋

剩米滴一滴红丝绒里面,均匀揉成粉色

随便捏两下成为冰淇淋

哈哈是不是超级简单呢?蚝金针菇

用料

金针菇200g;蒜4小瓣;葱一丢丢;蚝一勺;(海天味极鲜)2勺;1/3勺;根据口味适量

做法

金针菇洗净,码入盘中。

葱蒜洗净,蒜切丁或泥儿,葱切发随意。。。

一勺蚝、两勺味极鲜、1/3勺适量加入小碗中,加入少许温搅拌均匀。

将切好的蒜泥均匀撒在盘中的金针菇上。

将调好的料汁均匀倒入盘中。

用保鲜膜裹好盘子后,用签在保鲜膜表面开孔。

随后将盘子放入微波炉中,调至2分钟。

拿出后放入切好的葱,倒入香即可。挺住三分钟就能上的味极鲜大

用料

10只;生姜1片;大蒜3瓣;味事达味极鲜1.5勺;味事达特级菇老抽半勺;小葱1根;胡椒粉少许;少许;啤酒小半碗

做法

准备材料.

开背去掉线.

洗净备用...!

小葱.蒜.生姜切好.

味事达味极鲜.

味事达特级菇老抽.

這两个如果新把握的话.

可以用勺量好放小碗中备用呀.

锅里放一些.

把大放入.

煎好一面后翻面煎另一面.

翻面后.

可以把大蒜和生姜一同放入锅中.

炝出香味..!

放入只榨取一次而成的味事达味极鲜提味.增鲜.

放入味事达特级菇老抽.

只需一点半勺.

就可以让颜色变得红亮更有食欲.

.胡椒粉.啤酒放入.

盖上锅盖焖一会儿至入味.

如果喜欢用啤酒的.

或者给小朋友的.

可以用代替.

只是.

用啤酒的口感会更好.

而且酒味会挥发掉.

起来是没有酒味的呀.

翻炒至收干.

调料汁均匀裹满大.

撒上葱.

装盘上啦..!三分钟微波方便面(跟煮的一样)

用料

泡面没过方便面的量;可以用微波炉的碗一个;其他配比如火肠,

做法

泡面放入碗里,调料放好,打一个,倒入要没过方便面

然后放入微波炉,加三分钟就可以啦

真的跟煮出来的一样,还可以放火肠的,可惜正好没了极简菠

用料

一大把;两只;一锅底;适量

做法

干净,中间切一刀;烧一锅,把菠丢进去焯一下,去去酸。

趁着烧的空档,把两只搅匀了

变得翠绿后,捞出来,倒掉。大概几十秒就好。

锅内倒底,中火把倒进去,用筷子划散;在开始成形但还有点液体,嫩嫩的时候把菠下进去。【本人喜欢裹着菠的口感()】如果喜欢和菠分开的,就多炒一会,等都成形了一块一块的,再放菠

由于菠过,已经是熟的了;这时只要把菠翻炒均匀就可以了。

差不多啦,撒出锅!!三分钟简易三明治

用料

2片;金枪;奶酪面片2片;沙拉酱

做法

1烤面

2沙拉酱+金枪

3将2涂抹在生片上

真的只需三分钟。三分钟早餐喷香炒馒

用料

椒;椒;;葱

做法

切丁,液。

丁裹匀液。

椒下锅炸香,捞出。下干椒和葱,干椒要掰开抖掉

倒入馒丁炒到表面微焦。放,出锅。

简单吧。喷香~蜂蜜牛奶玉米

用料

玉米25g-40g;莓4-6颗;蓝莓5-10粒;土蜂蜜2小勺;牛奶100ml左右

做法

准备好材料

先把玉米片倒入碗里,再把莓切小块放在玉米片上,放入蓝莓再倒入牛奶最后加入两勺的蜂蜜!拌匀就可以了~三分钟就完成的美食!腐乳

用料

;腐乳1块;大蒜2瓣

做法

稍微焯一下捞出

蒜拍碎入锅爆香放入煸炒一会会儿加入碎腐乳和腐乳汁炒熟即可

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