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俗话说“一根葱等于几副药”，杀菌消炎，发汗祛湿气，早知早受益

时间：2018-09-05 09:36:28 来源：健康摇摇乐作者：大葱点击：

俗话说“一根葱等于几副药”，杀菌消炎，发汗祛湿气，早知早受益！

葱是我们日常生活中必备的调味食物之一。可是你知道吗?葱具有多种治病健体功效，比如可壮阳补阴，还具有预防癌症等功效。下面就让小编带大家一起来了解一下吧。

葱的功效与作用：

1、杀菌消炎

大葱葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

2、祛湿排毒

葱是一种具有刺激性的食物，也正是因为这个所以能够刺激人身体的汗腺，能够帮助发汗散热，治疗一般感冒。

大葱除了上述的功效之外，还有很多的作用，例如开胃，降血压，缓解疲劳，但是这些人群却是不适合食用大葱的：

1. 胃肠道疾病患者。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

2. 表虚、多汗者也应忌食大葱。

3. 眼疾患者。过多食用葱还会损伤视力，因此眼睛不好的人也不宜过多食用大葱。

大家关于大葱的一些功效与禁忌都知道了吗？在下方评论区说说你的看法吧。

以上图片来源于网络

三分钟就能做好的小菜，有谁看饿了！

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