孩子的最爱,荤素搭配“蕃茄里脊”酸甜可口

时间:2018-09-04 22:56:13 来源:天天乐乐美食作者:里脊点击:

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蕃茄里脊

主料:猪里脊3两。配料:瓜、玉兰片各1两。调料:1(耗1.5两),蕃茄酱1两,团粉1两,,2分,清半个,清适量

(1)吧里脊切成片,用清面粉和一起抓一抓,用6成滑熟,倒到漏勺里控净

(2)瓜、玉兰片都切成片。

(3)炒勺上火留底,烧,下入瓜、玉兰片稍炒,即下蕃茄酱、。清,开起后,用团粉勾成浓溜芡,将已经能好的里脊倒到匀里,加入明,便可以出勺了。

特点:色红,软嫩,鲜香。

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