生姜加上这两味,连吃一周,比鹿鞭还强,让你身体壮如牛!

时间:2018-09-04 13:07:04 来源:51养生网作者:生姜点击:

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原标题:生姜加上这两味,连一周,比鹿鞭还强,让你身体壮如牛!

生姜厨房必备食材之一,但是很多人却喜欢生姜的味道,今天就给大家介绍下生姜的强大功效保证你看完之后立马回家生姜。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

生姜味辛,主要含有挥发和刺激成分姜烯,对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用,民间常见生姜预防、晕船等症。生姜中含有姜素,维生素C等抗氧化成分,其中姜素进入机体后能产生一种抗氧化酶,能识别并清除机体内部的自由基,延缓衰老,其效果甚至是维生素E的数倍。很多人生姜,却不知道是否需要去皮。中医认为,生姜味辛、温,有发表健胃功效。而生姜皮味辛、凉,具有行消肿作用,故“留姜皮则凉,去姜皮则”。通常生姜皮最好不要去掉,可保持生姜的平衡,充分发挥生姜的整体功效

生姜泡酒的制作方法步骤

第一步挑选生姜30克,如果没有鲜姜也可以用25克干姜代替。

第二步将生姜洗净,不去皮,切成2~4毫米的薄片,晾干或烘干成色半透明状后装入消毒瓶中。

第三步将姜片泡入50度酒中,酒要将姜片淹没,加盖密封两周,制成“生姜酊”。

此外还可以加上冰生姜300g,冰50~100g,酒500g

1、将生姜洗净切成薄片,晾干;

2、将晾干的生姜与酒,冰放入玻璃瓶中静置两天;

3、用纱网将生姜过滤后,将酒倒入细口瓶中。放在冷暗处保存,两周后可以饮用。

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