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肾虚有救了，枸杞搭配它，每天吃一次，7天彻底根除，让你夜夜做新郎！

时间：2018-09-04 00:25:46 来源：51养生网作者：枸杞点击：

原标题：肾虚有救了，枸杞搭配它，每天吃一次，7天彻底根除，让你夜夜做新郎！

现在人由于生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，外加暴饮暴食，导致了各种各样的肾虚，市面上也出了很多种治疗肾虚的中西药，但是51养生网小编要告诉大家是药三分毒，任何时候都要以食补为主。快来看看吧。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。枸杞在是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

香菜中含蛋白质、维生素，营养丰富，这些人却不宜吃

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