时间:2018-09-03 15:36:20 来源:家庭医生杂志作者:罗汉果点击:
罗汉果是我国特有的葫芦科植物,果实可入药,有良药佳果的美称。罗汉果性凉味甘,可有清热润肺、凉血、润肠通便等多种功效,如今入秋,燥热湿邪,而这几款罗汉果茶饮、汤水总有一款适合你。罗汉茶,最最简单的泡法
做法:罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。
这款罗汉果茶可治慢性咽喉炎,尤其适合缓解肺阴不足出现的咽喉干燥不适、喉痛失音、咳嗽口干等症状。
罗汉果山楂饮,酸甜可口直润心肺
做法:
1. 罗汉果洗净,压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中;
这款饮料不止酸甜解渴,还可明目、润肺、除燥,十分适合秋燥时节。橄榄罗汉果汤,金嗓子开喉必备
食材:橄榄30克、罗汉果1个。
做法:将橄榄、罗汉果洗净后,放在清水内煮沸10~20分钟,取汁饮用。
橄榄性平味甘酸,清热解毒;而罗汉果性寒味甘,清肺化痰,两者共煮的汤汁酸酸甜甜,口感极佳。具有解毒清肺、利咽开音的功效,适用于声音嘶哑、咳嗽痰多或食管癌放疗中出现口咽黏膜溃破的病人。罗汉果白菜干猪肉汤,鲜甜清香去咳嗽
做法:
3.往锅内放入清水,倒入罗汉果、白菜干和猪肉,大火煮沸后改用小火煮至菜干变烂;
白菜干能清热除烦,润肺止咳,滋阴养血,加上罗汉果营养价值丰富、带甜味,此汤鲜甜入口。《岭南采药录》中建议罗汉果和猪精肉煎汤服用,能理痰火咳嗽。罗汉果沙参猪肺汤,初秋温燥食疗方
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告