时间:2018-09-03 03:36:34 来源:百姓医家作者:人参果点击:
秋季要常吃此果,是“补钙王”,孩子吃了个子高,老人吃了身体棒。大家好,很高兴和大家再次见面,今天小编要给大家介绍的主角是人参果,名字听着就很特别,它的功效与作用都有哪些呢,快来看看吧。
人参果的营养价值是很高的,含有人体所需的营养物质,每天吃一点,就能补充人体所需的能量。人参果的含钙量是很高的,对缺钙的孕妇、老年人、儿童有非常大补钙作用,每天吃一点,补钙作用强。经常失眠的朋友可以吃一点人参果,可以预防神经衰弱,对失眠多梦有明显的功效,提高睡眠质量,让你一觉到天亮。
秋天天气转凉,季节交替,很容易就会感冒咳嗽,可以吃一点人参果,止咳平喘,治疗感冒,还能预防咽喉肿痛。大家或许不知道,人参果还有抗癌的作用,真的是太棒了,每天吃一点,对身体健康是很有好处的。
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