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香煎五花肉，干煎五花肉能把肥肉中的油煸出来，香而不腻又健康！

时间：2018-09-02 22:57:29 来源：美食谱家常菜作者：五花点击：

五花肉，青椒（尖椒更好），生抽，白糖适量

如果是买的尖椒，可先干煸一下，这样炒出来不会太辣。小火煸到两面略糊即可。五花肉切片，无需太薄，3-4毫米最佳。

锅烧七成热，不放油，放五花肉干煎，全程小火。五花肉两面煎到金黄色后，加入一勺生抽、少量白糖（提味），改成中火或大火。

翻炒片刻后加入煸好的青椒，翻炒均匀后可以出锅。

焖锅里的长沙滋味，哇，原汁原味！

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