红烧草鱼,教你一个简单的家常做法,太香了,出锅后连汤汁都不剩

时间:2018-09-01 20:32:25 来源:黄豆豆的美食厨房作者:草鱼点击:

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孩子喜欢,周末不出差或加班时就会和朋友一起去钓,刚去钓的时候每次都把钓上来的带回家,带过几次后让他不要再带回家,因为钓的并非野生养的而人工喂养的,起来口感和味道不如市场买的,说过之后就有很长一段时间没再往家里带。最近去钓时又开始往家里,知道我喜欢他钓的每次就只拿回来2~3条,说换了塘,的品质和味道应该比以前的好,去那边钓友每次都会带很多回家,所以他也带几条回来尝一尝。

第一次带回来后因为天气,没时间收拾让他直接送人,第二次带回来时天气逐渐转凉就留下这条,剩下的继续让他送人。属于淡中的一种,也是我家经常食用的淡之一,食用方法比较多,可以做红烧、清蒸、酸、麻、炸、炖、烤、腌制咸等等,不管那种做法肥嫩、味道鲜美,刺相对较少,因而深得大家的喜。我个人比较喜欢红烧的烹饪方法不仅味道鲜美营养也特别丰富,它富含丰富的维生素B1、B2、不饱和脂肪酸和、磷、、锌、等物质。食用它可以增强人体免疫力补充质和以及抗衰老美容养颜功效老人还能促进液循环起到保护管的作用,从而降低心管等急病的发生,所以建议大家经常买给家人食用,物美价廉全家皆宜。

准备食材

1条(约2.5)、大葱1根、八角2个、生姜1块、椒1小把、胡椒粉少许、酒几滴、生抽1勺、几滴、泡椒1小把、食用适量适量、香1根、适量

制作方法

1、洗洗干净后去掉鳞、鳃、内,再清洗干净沥干

2、处理干净去掉和尾,剩余部分剁成大块装干净盆中

3、加入酒、胡椒粉和少许拌均匀腌制10分钟左右,中途用筷子翻动几次,可以让更加入味

4、等待腌制得差不多时煤气灶开火,锅里倒入适量,烧后放入洗净切好的大葱、生姜、八角、椒等调味料一起小火翻炒

5、小火翻炒至大葱表面变微,同时闻到调味料的香味

6、将腌制过的块全部放入锅中,切忌采用倒入的方式放入锅中,这样容易将腌制出来的一并倒入锅中,会影响口味

7、保持中为将两面煎至微,中途用筷子翻面,煎的过程中不要着急翻动,等一面煎定型再翻面,这样煎出来的容易散也不会碎

8、等待两面都煎至微时往锅中倒入提前准备好的的量要没过

9、大火煮开锅后加入和泡椒改小火炖10分钟左右

10、炖至汁变浓稠时,打开锅盖加入香和生抽继续炖到汁收干即可关火出锅

小贴士

1、提前腌制过再下锅煎和煮更加入味

2、煎或煮的过程中都要减少翻动次数,一方面不容易碎,另一方面可以减少腥味

3、炖要采用量一次加足,加冷会出现腥味

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