时间:2018-09-01 16:30:55 来源:科技快咖作者:便秘点击:
相信很多人都有经历过便秘的痛苦,堪比女性痛经一样难以容忍,感觉人生巅峰了,为摆脱这种痛苦,尝试了不少方法,可依旧会复发。很多人走了不少弯路,还是没能彻底摆脱便秘,为什么便秘一直缠着你不走呢?
便秘为何一直缠身于自己?
1、压力过大
现在的上班族都是每天从早上一直忙到晚上,根本没有停下来休息,更别说喝水了,长期精神处于紧绷状态,导致精神异常,压力太大,也是会导致便秘的一大原因。
女性爱吃零食,又不喝水只喝饮料,不爱吃蔬菜。基本上一日三餐都是外卖的,既油腻又不卫生,你不便秘谁便秘呀。
3、久坐不动
吃饱就想躺在那,经常久坐不但影响身体血液的流通,还会造成肠道蠕动减慢,影响到排便功效。
如果你经常有以上任意一种习惯,那么今天开始一定要注意改掉了,不然还会再次引起你的便秘的,如果你不相信可以继续保持,看便秘来不来找你。便秘除了影响上厕所困难,还会对你的身体造成其他影响,不要单纯的认为便秘这么微小,就简单的忽视它的存在了。还会带来以下几点:
3、便秘还会造成多种及疾病,比如心脑血管疾病突发、肠癌等,严重者要及时送到医院治疗;
所以得了便秘,首先要想怎样快速而又科学的解决它,而不是默默等待它自己好。建议大家多使用食疗通便,这是一种无副作用的方法,千万不要学我使用泻药,这个方法有副作用。
其实很简单利用一杯水,加入一勺神似“白米”,便秘人喝一杯,便便空空如也。
水大家都知道是每天好喝的,但是这个神似“豆腐”你们知道是什么吗?这是一种白色的块状型像豆腐一样,但是为何叫它茯苓*玉竹*茶呢?因为它的作用很强大,别看小小的“豆腐”,它和其他配料搭配起来效果比你想象的还要好。所以起名茯苓玉竹茶,采用桑葚、茯苓、黄精、山药、百合、枸杞等制成的。
1.利水消肿茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。
2.提高免疫力,通肠顺便,抑制便秘的形成,最主要的还抗癌,防止癌症上身。
3.降血压茯苓可使平滑肌收缩振幅减少,张力下降。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,抑制毛细血管的通透性。
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