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无论男女，若50多岁后没有这4种疾病，恭喜，你可能会很长寿

时间：2018-09-01 14:00:27 来源：老张话健康作者：长寿点击：

人人都希望自己能够长寿，不论是古代强大的帝王，还是平民百姓，都不例外。理论上讲，每个人都能活到一百多岁，但前提是健康少生病，还有一些客观因素，可惜，能做的人却比较少。一般来讲，能活到八九十岁都可以算作长寿了。

人这一生，年少时为了以后更好的生活不断求学，年轻时为了事业不断拼搏，进入中年，开始为了父母妻儿活着，进入老年，还要替子女照顾孙辈，可以说一生操劳，一生辛苦。很多人到了50岁身体就渐渐开始走向衰弱，各种疾病随之而来。

无论男女，若50多岁后没有这4种疾病，恭喜，你可能会很长寿！

1、老花眼

年轻时用眼过度又不注意保护眼睛，年纪大了，老花眼、白内障就很容易找上你。眼睛不好，不仅损害健康，还会影响长寿。在我国，老年人中，眼睛出现问题的人越来越多，不少人出现看东西模糊，老花的现象，严重者甚至会失明。保护眼睛要从小做起，我们在使用眼睛时，最好过一个小时左右就休息一下，看看远方，看看他出，或者闭目养神一会，平时多吃一点养眼的食物如西兰花、甘蓝等。

2、三高

高血压、高血糖、高血脂，这“三高”已成为中老年人是一大健康“杀手”，严重威胁着中老年人的健康。尤其是三高往往还容易伴有各种并发症，对人的健康带来威胁。如果你50岁以后，没有三高的问题，那么恭喜你，你的血管很健康，长寿也可能会等着你！

3、癌症

癌症是威胁人类健康的最大“杀手”，现在人们常常谈癌色变。人们过了50岁以后，免疫力水平会逐渐下降，患癌的几率也会上升，如不注意保养，癌症可能会找上你。如果你平时注重保养，50岁以后没有癌症的困扰，那么，长寿离你不远了。

4、生殖系统疾病

子宫疾病、乳腺疾病是中老年女性的常见疾病，男性则是前列腺疾病如前列腺炎、前列腺增生等，如果你50岁以后，这些疾病都没有，那么，恭喜你，你跟长寿很有缘！

人到中年，身体机能逐渐下降，日常生活中一定要提高健康意识，做好自身的保养，养成良好的生活习惯，不熬夜，少抽烟喝酒，经常运动，保持心情愉快，饮食以清淡为主，少吃加工食品，定期体检，发现疾病不要拖，及时治疗。为了健康，为了长寿，赶紧行动起来吧！

本文内容为原创，图片均来自网络

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