时间:2018-09-01 09:16:03 来源:文昊教做饭作者:牛肉点击:
经常有网友在后台给文昊留言说:分享一道高品质又具营养的硬菜,文昊今天把最经典的“小炒牛肉”烹饪技巧给大家揭秘。牛肉大家都不陌生,营养丰富,多吃能强身健体。老少皆宜,牛肉可以做成不同的美食,供大家享受,最常见的小吃零食有内蒙牛肉干,家常菜有酱牛肉、土豆烧牛肉、孜然牛肉,葱爆牛肉等等,根据自己口味任意选择烹饪法。
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
对牛肉有所了解之后,那如何才能挑选到一块好的牛肉呢?挑选牛肉之“看、摸、闻”:
1、观察颜色。正常新鲜的牛肉肌肉呈暗红色,均匀、有光泽、外表微干,尤其在冬季其表面容易形成一层薄薄的风干膜,脂肪呈白色或奶油色。而不新鲜的牛肉的肌肉颜色发暗,无光泽,脂肪呈现黄绿色;
2、摸手感。新鲜的牛肉富有弹性,指压后凹陷可立即恢复,新切面肌纤维细密。不新鲜的牛肉指压后凹陷不能恢复,留有明显压痕;
3、闻气味。新鲜肉具有鲜肉味儿。不新鲜的牛肉有异味甚至臭味。
挑选好牛肉,做好提前准备工作,我们就可以开始做了。其实烹饪一道牛肉并非很难,只要跟着小编步骤认真学习,一定能烹饪出一道美味好吃的“小炒牛肉”下面就开始吧
【小炒牛肉】
食材:牛肉250g、辣椒粉1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、生粉1/2茶匙、酱油1汤匙、瓣蒜末、姜丝适量炒香,小米椒5个,青杭椒6个、少量鸡精,水淀粉适量
烹饪步骤:
1、首先将准备好的牛肉切成牛肉片(切牛肉的时候,刀口一定锋利,因为牛肉比较硬,也要小心切住手)切好后如下图所示待用
2、把切好的牛肉放入一个大碗里,加入辣椒粉1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、生粉1/2茶匙、酱油1汤匙用手抓裹均匀腌制一会
4、锅中留少许底油,下入3瓣蒜末、姜丝适量炒香,再下入小米椒5个,青杭椒6个煸炒一会,下入牛肉翻炒,加入少量盐,少量鸡精,水淀粉适量,翻炒均匀出锅(各个阶段的翻炒时间,自己掌握)灵活运用即可
这道美味的小炒牛肉就做好了,盛入盘中食用吧,看完学会了吗?以上是小炒牛肉最经典做法,记住下面3个烹饪小技巧,牛肉就会非常鲜嫩了
【烹饪小技巧】
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