不想做只想吃?教你两分钟做出营养早餐

时间:2018-08-31 11:31:47 来源:我在江西做农民作者:鸡蛋点击:

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很多人都知道早餐好处,可是人不是不想,而是的做,而经常买的又腻了。今天早晨起来看到老婆方法感觉实用的,几分钟就可以了,真是人有招呀。

找来一个不用的瓶子,矿泉瓶、玻璃瓶都是可以的,最好用玻璃瓶,然后里面放入、面粉、牛奶,放完这些东西后,拿起瓶子摇晃几下。

当然,摇晃前一定要把盖子盖上,等里面的面粉摇晃均匀后,就可以开始煎了,这样调面粉的速度要比在碗里多了,所以还是很不错的。

平底锅放一些,少量的就可以了,然后把瓶子里面的面糊倒进平底锅里面,如果想大一点的,就多倒一些,煎到两面金就可以出锅了。

简单捷的就做好了,大家也可以试一试,可以节约很多时间哟!如果时间充足,可以做一做葱

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1、面粉放在碗中,打入

2、加入,调成面糊,再加入,搅拌均匀。

3、小葱洗干净切碎,剩下的2个打散备用(也可以直接把打散在上)。

4、平底锅倒入少许,烧后转小火。

5、 倒入面糊,等面糊表面凝固。

6、倒入适量打散的液(可直接把打在上面,用勺子摊均匀)。

7、表面撒香葱碎,液凝固后翻面。

8、停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢类)即可开

早上早餐好,外面的早餐又不太干净,还是自己做吧!

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