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28岁小伙查出尿毒症晚期，医生叹息：只怪他这事做太多，坏肾！

时间：2018-08-31 11:16:44 来源：健康大顾问作者：肾脏点击：

28岁的小吴静静地躺在病床上，悔恨地留下了眼泪，他嘴里不停地责备自己：当初要是少一点放纵，如今也不会落到尿毒症的地步，就连医生也不禁感叹，这么年轻，实在太可惜了！

两周前，小吴来到医院就诊，他对医生说：自己近来一直发烧，还持续恶心呕吐，以为自己只是普通的感冒，便自行去药店买了些感冒药，只是这样自己也依然没有好转，反而在上厕所时出现了血尿，这才赶紧跑来医院。

医生听完，赶紧为小吴进行检查，结果发现他的尿蛋白异常，肌酐已经高达1200，关键是肾脏，开始出现萎缩的情况，已经是尿毒症晚期，想要治疗只能通过透析维持生命，或者肾脏移植…...

这个结果犹如晴天霹雳，小吴当即倒在了医院里，他哭着问医生：自己这么年轻，怎么还会患上尿毒症？

事实上，医生也非常费解，可在和小吴沟通之后，医生才发现了真相，不免叹息道：只怪你这事做太多，坏肾！

原来，小吴在工厂上班，每日加班到很晚，即使下了夜班也不早早睡觉，而是抽烟、喝酒，关键是他最爱喝酒！隔三差五的和几个死党一同在家里吃喝，不折腾到喝吐，谁也别想罢休，也就是这样的放纵，让小吴患上了尿毒症。

医生解释：酒精具有利尿作用，一次性灌入过多或者频繁喝酒都会加重肾脏负担，扰乱电解质平衡，肾脏无法对液体进行正常代谢，加速肾衰竭。可是肾衰竭的信号很隐蔽，等到出现血尿的时候，往往已经发展成了尿毒症，手术已经无用了。

最后，小吴因为没钱换肾，只能选择透析的方式活命，这个年轻人为自己的放纵付出了沉重的代价。

三个信号一出现，小心肾脏病变：

信号1、恶心、呕吐

肾脏是身体的排毒器官，如果不能及时代谢出体内毒素，尿液减少，就会影响到消化系统。患者大多会出现食欲不振的情况，严重的还会表现恶心、呕吐。所以排除肠胃疾病后，首先要考虑到肾脏病变。

信号2、出现水肿

肾脏具有调节水、电解质平衡的功能，当肾衰竭后，水钠出现滞留、电解质发生紊乱，就会导致水肿，主要表现为双下肢凹性水肿，或者双眼水肿。

信号3、其他身体表现

出现嗜睡、神志恍惚、昏迷、头晕等精神表现。晚期尿毒症患者还伴有抽搐、惊厥、烦躁不安、肌肉颤动等神经方面表现。伴随年龄增长，肾脏出现了退行性改变，导致肾脏储存能力减弱并逐渐丧失。

生活中不想患上尿毒症，我们就要学会养护肾脏的健康，该怎么做呢？

一、治疗原发性疾病

高血压和糖尿病患者最容易患上尿毒症，因此，想要避免，就一定积极治疗原发性疾病。

在平时尽量将血压、血糖控制在合理的范围内，患者定期测量血压，血糖，并且要按时定量服用药物，不可使血压、血糖忽高忽低，在饮食方面尽量限制盐、糖的摄入。

二、少憋尿多喝水

不管男性还是女性，憋尿次数过多时间过长都会引起肾虚，肾脏和泌尿系统是相辅相成的，憋一次尿的时间一旦超过三小时以上，就极有可能会引发尿毒症。

所以，平时尽量不要憋尿，同时养成多喝水，喝茶水的好习惯。

茶水有助于排出肾脏毒素，减少肾脏疾病，喝水时，也可适当放些有养肾作用的小植物，还能提高口感。

取龙须、玉竹、玫瑰花、蒲公英四种小植物搭配制成龙须玉竹茶 茶包，每日泡水即可。

龙须俗称玉米须，最早在1476年的《滇南本草》一书中有记载。玉米须对尿液中的草酸钙晶体具有抑制作用，可以帮助治疗肾结石。同时，玉米须具有利尿消肿的作用，减低尿蛋白含量，在一定程度上改善肾功能，对慢性肾炎患者很有疗效。

蒲公英具护肝补肾、清热解毒功效，是促进肝肾活动的一味良药。既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。

而玉竹养阴生津，津液有强肾的功效。玫瑰花起到调和作用。

四者搭配可以帮助养护肝肾，消炎排毒。

三、减少熬夜

改变睡眠时间和入睡时间均会影响肾功能。睡眠不足和夜班与慢性肾脏病危险因素关系密切，如肥胖、高血压、糖尿病和心血管疾病。

肾病领域权威杂志《Kidney international》发表的一项研究表明：每晚睡眠时间不足5、6小时的人，相比每晚睡7-8小时的人，蛋白尿发生风险会增加70%，并且肾功能下降速度更快。

所以，为了健康也要减少熬夜，每晚保持7小时以上的睡眠。

四、增强体质

预防肾病的最主要措施，就是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

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