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红枣山药粥，每天一碗气色好

时间：2018-08-31 09:50:57 来源：女王教你煲汤作者：山药点击：

食 材：山药、红枣、糯米、枸杞

做 法：

1、山药去皮洗净切小块；干红枣浸泡去核，洗干净，一分为二；糯米浸泡20分钟；

2、锅中倒足量水，下入糯米旺火煮开，再用文火熬煮；

3、七成熟的时候放入红枣，然后将山药快放入锅中；

4、搅拌均匀继续煮至食材软糯，撒几粒枸杞略煮即可。

如何吃一顿有仪式感的西餐？

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