时间:2018-08-31 07:20:36 来源:情感面对面作者:黑木耳点击:
黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳可和红枣一起吃,头发变黑了,也不脱发了,谁吃谁健康。
这个汤特别适合血虚及脾虚型的人饮用,黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让脸色变得更加红润、健康。
材料
猪里脊肉100克,黑木耳10克,红枣8个,姜片,料酒1大勺,盐适量
1、先将猪里脊肉洗净切成丝
2、将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核
3、锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中
4、加料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟
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