时间:2018-08-31 07:25:46 来源:京城无爱作者:红薯点击:
常吃红薯身体不会差,每天吃一点,养颜,抗衰老,轻松甩掉大肚腩!
大家好,我是健康食疗中医馆,每天为你讲解健康养生之事。感谢你能阅读到这篇文章。下面小编为大家讲述红薯的功效和禁忌,希望本文对你有帮助,觉得本文不错欢迎收藏或者分享给身边人认识了解。今天的话题是“吃红薯对身体能美肌肤,排毒,减肥的功效”。大家请往下面看!
红薯的功效
红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。
红薯有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑,更能促进新陈代谢美化肌肤。
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
红薯含有“气化酶”,吃后有时会发生胃灼热、吐酸水、肚胀排气等现象。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告