柠檬泡水减肥瘦身,还能美颜,切记3个禁忌不可犯,早了解早受益

时间:2018-08-30 08:46:26 来源:健康摇摇乐作者:柠檬水点击:

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柠檬减肥身,还能美颜,切记3个禁忌不可犯,早了解早受益

柠檬维生素含量极为丰富,柠檬被誉为美容佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美作用。对于美的女士们,往往对喝柠檬比较执着,希望借此变得更加美丽漂亮,下面小编就带大家来详细了解一下吧。

柠檬功效作用

1、美容肌肤

柠檬里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素,也更容易促进皮肤胶原的生成,让人更加年轻皙。

2、抗病毒,增强免疫力

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬,可以补充维生素C。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜饮,可以缓解咽喉、减少喉咙干等不适。

女人虽然为了美会经常饮用柠檬,但是需要注意的是,也不可以乱喝,尤其是这几个禁忌需要注意

1、柠檬非常大,特别容易腐蚀釉质,造成齿问题

2、空腹时不能大量喝柠檬,会造成胃酸过多,胃部的毛病,尤其是小朋友老人,更加不能空腹饮用。

3、平时喝柠檬,一定在后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时,这样才可以保持健康

大家关于柠檬的一些功效禁忌可都知道了吗?学会的话不妨给小编点个赞支持一下吧。

以上图片来源于网络

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