牙齿黄?刷不白?你一定是吃了这些食物

时间:2018-08-29 13:36:45 来源:丁香食堂作者:牙齿点击:

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都说是人与人之间最短的距离,但露出的大简直就是在

委婉地让人滚

(好委屈……☹️)

虽然每天都有按时,但有些食物还是顽强地给齿上了色,真的好绝望……

别难过,堂主这就揪出这些破坏分子。

强的食物

的、强的食物细菌特别好的培养皿,能产生大量的细菌,从而导致我们的齿变

–01. 细菌是染色好

齿上会附着许多细菌,而有些细菌是制造色素的好啊,并且还能渗透到齿里,于是就改变齿的颜色

–02. 细菌能吸附色素–

细菌本身除了能产生色素之外,它还能吸附色素。

细菌是很顽强的破坏分子,能产生粘液,并附在齿上,于是食物饮料中的色素物质就被牢牢吸附在了齿表面,进而渗入到齿里。

–03. 细菌会腐蚀齿–

细菌真是坏得不行啊,竟然还会分泌物质,不断对齿表面进行腐蚀。

被腐蚀的可怜的齿表面就会变得粗糙,这也会增加色素吸附能力

不过,并不是所有的物质都是细菌的锅,有些食物本身就有很强的,比如碳酸饮料果汁和某些果。

此外,其它食物残渣也是细菌培养皿,只不过没有含强的食物那么严重

可乐叶、咖啡

咱们常常误以为釉质就像瓷器一样光滑紧密,喝下去的液体就像泼在透明玻璃上会自动滑走不见。

但其实,咱们的釉质上有无数个细微的小孔,而可乐叶、咖啡等着色饮料中,都有一种叫鞣酸或单宁酸的物质,它们是深棕色的,长期饮用,就会渗透到齿内部,偷偷上色。

更气人的是,一旦上色,就好像咖啡泼在了衬衫上,普通的漱口没办法颜色去掉,齿就变成了一种均匀的色。

时间一长,单宁酸也不闲着,就继续往齿里深入,色彩饱和度得到提升齿的透明度就会下降齿也就看着不那么了……

所以,牛奶能美齿吗?

确实能。

一位不愿意透露姓名的造谣者要抢答了:「这是因为奶是色的,所以附上了色色素盖住了其它颜色!」

很遗憾,这是错的。

乡亲们刚刚知道了单宁酸对大的助力作用,而牛奶中的酪好比一颗救星下凡,死死抱住单宁酸,而有力的单宁酸减少了,也就从根源上阻止单宁酸对齿的染色作用

所以啊,实在忍不住想喝咖啡红酒饮料的时候,就可以加点奶。

如果来不及飞奔到超市买牛奶,记得喝完之后漱漱口,好比衣服上沾了可乐,及时洗漱,也不会有啥大的痕迹,另外,清还具有一定的中和酸的作用,能避免齿被腐蚀。

还能做点啥?

–01. 用吸管 –

不用说乡亲们也懂,只要避免了有色饮料齿的亲密接触,自然也就避免了对齿的伤害

同理,你若是仰对准喉咙饮料,也是可以的。

–02. 完东西赶紧漱口–

完东西后漱口,可以及时把齿上附着的各种残渣给清除掉,也就能减小它们对齿的破坏。

不过,漱口可不能等同于,漱口要频繁,可太频繁对齿来说,也是一种折磨,会对齿造成一定的磨损。

–03. 早晚

所以,只要早晚就行了,它就已经能大大减少细菌和其它物质的附着沉淀,也就相当于减少了色素附着的可能

–04. 少嚼几口–

确实要细嚼咽,但嚼的次数太多也会让齿变。(大胆地吧)

反复咀嚼导致食物中能聚集色素的多酚化合物与齿的接触时间延长,被色素吸附的可能也就越大。

不过也不用太悲伤,一些多酚含量高果,其实不用嚼几次就碎成渣渣了,也就可以少嚼几口的。

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