秋燥喉咙又干又痒?1种普通方法4种食物,清肺化痰,咽炎不来扰

时间:2018-08-28 17:31:05 来源:祺和堂说美食作者:温水点击:

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是人在季感受邪而发生的疾病。分为“温”和“凉”,前者见于初天气尚或久晴无雨的时候;后者则开始于深天气转凉之时。会导致阴津耗损,出现皮肤喉咙又干又症状,并伤及人体部,也就是中医所说的“邪”。嗓子不舒服了,出现喉咙干,喉咙,有痰咳不出来的感觉,再加上一些外邪的入侵和刺激,嗓子会更加不舒服,然后逐步发展咽炎了。对于有咽炎的朋友来说,是一件非常苦的事情了。

实践证明,35℃左右的温是良口腔保护剂,用温漱口,利齿、利咽喉和,还有利于清除口腔里的细菌食物残渣,产生清爽舒服的口感。在北方,一年四季都应用温;在南方比较的地区,至少冬季应用温

1.薄荷

中医认为,薄荷是辛凉发汗解清爽可口。平常以薄荷代,清心明目。对于呼吸疾病诸如咳嗽感冒喉咙感染等都十分有益。无论是用薄荷泡,或者将其加入肴中都有清作用

2.百合银耳

百合有养阴润、清心安神的功效,银耳可养胃生津、滋阴润,大米也具有益气健脾作用。三者同煮为,补养心、润银健脾生津,非常适合食用

3.酸萝卜老鸭

鸭一只、酸萝卜若干、葱、姜、大枣、椒、枸杞适量

取砂罐,加入适量老鸭萝卜,猛火烧开。倒入鸭,加入适量的枸杞和大枣,大火烧开5分钟转入中火。半小时候转入小火满炖2小时即可出锅。酸萝卜老鸭可以发挥许多的功效,具有清解毒,清消炎的作用,常喝对咽喉炎有一定的功效

4.莲藕

天气变得越来越,藕中含有很多容易吸收的碳化物、维生素E及锌、、钾、镁等,生食鲜藕能清生津,润止咳,尤其适合上火的人,对防治有独特的效果。熟藕的则由凉变温,没有了散瘀清的功能,变成了益胃健脾、养补虚,特别适合脾胃虚弱及病后的人食用

季是一个特别容易生病季节,一不小心就让疾病钻了空子,所以平时在生活中,朋友们一定要注意好自己的身体

以上图片来自网络

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