时间:2018-08-28 09:21:29 来源:协和产科马良坤作者:胡萝卜点击:
Prenatal Diet
百炝胡萝卜丝
第24餐
原料
胡萝卜200克,
①胡萝卜洗净,切丝后在沸水中焯一下,捞出沥干水分,放入盘中。
②炒锅中放入植物油,烧热,将油浇在胡萝卜丝盘中,加盐拌匀即可。
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、 钙、磷等,胡萝卜能提供丰富的维生素A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,对多种脏器有保护作用。另外还能防止孕妈妈便秘,促进胎宝宝的视力发育,孕妈妈们快尝试一下吧!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告