时间:2018-08-28 00:36:28 来源:51养生网作者:泡澡点击:
原标题:中医老大夫公布了5个去祛病方, 只需中药泡泡澡, 便秘疲劳全能好!
我们在武侠小说或者是电视剧里经常能看到有人受了内伤之后,神医就用药浴来为受伤者疗伤。这个在中医里又称作是“药浴法”,就是用药液或含有药液水洗浴全身或局部。药物通过热水作用于全身或局部皮肤、患处,经过吸收,循行经络血脉,到达脏腑,由表及里,达到治病的功效。下面51养生网小编就给大家介绍几种简单易得的草药,用它们来泡澡能起到辅助治疗疾病的功效。
将八角金盆洗干净,切成适当的大小之后阴干。泡澡的时候,把干的八角金盆丢入浴缸中,要注意水温最好在70度以上,才能更好的将药性逼出来。不过,泡澡的时候一定要注意得等水温稍微降一降之后再进去,防止烫伤。
准备100克的风露草和艾草风干后,用纱布袋装起来,放入热水中。用来泡澡能够调整肠道功能,缓解便秘、腹泻症状。这里特别提醒一下,再挑选风露草的时候,最好能够选择颜色深一些的。
夏天的时候容易起痱子,特别是小孩子,可以用桃叶泡澡。其实,中药浴的方法都大同小异,将桃叶放在袋子中,再浸泡到热水里,等着药效散开之后,进去泡澡。为了节省时间,这里给大家分享一个小窍门,可以先把药袋放在一小锅水里,用温火煮10分钟,之后再将布袋还有煮汁一同倒入到浴缸里。
艾草不仅味道好闻,药浴效果也不错,可以把新鲜的艾草放在太阳下暴晒1天之后,用报纸包起来保存好。要泡澡的时候,拿出来一些使用,能够消除疲劳。艾草浴最好能够坚持洗,泡个两三次之后腰冷痛的问题会明显缓解。
洗芦荟浴能刺激全身血脉,使得血脉保持通畅,还有治疗失眠、痔疮、便秘的功效。拿一些新鲜的芦荟,把外表的皮还有上面的刺去掉,磨成汁,然后把汁液和渣子一同倒入袋中泡在70度以上的热水里,等到水温度适宜之后就可以开始泡澡了。
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