为什么炖牛肉又老又柴,我教你一招,保证软烂酥香,可口不塞牙

时间:2018-08-27 12:56:21 来源:美食作家小阿妹作者:牛肉点击:

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炖牛是我最,但是却是我的最少的,为什么呢,因为自己在家炖不好,买一次炖一次,炖一次扔一次,不是老就是柴。有一次实在不忍心这么多牛倒掉,了几块,结果塞非常严重龈都发炎了!后来潜心学习炖牛发现炖牛选购到买都是一个非常讲究的“工程”,首先挑选就要挑肥相间还有筋的,炖的时候更是要一步一步来,火出好工出细活。今天教您炖牛,这一招学会了,保证炖出来的牛软烂酥香,可口不塞试试吧!

炖牛

配料:

1以上、番茄 2个、洋葱 半个、西芹 300克、柿子椒 2个、生抽 一勺、老抽 一勺、姜 若干

烹饪步骤

1.用冲洗一下牛,然后切块备用

2.锅内放入清基本没过牛,焯倒掉,将牛捞出清冲洗干净备用。锅洗净。

3.在牛过程中,可以洗干净土豆,去皮,切块备用

4.牛,番茄,土豆,姜末,八角和桂皮放入锅内,加一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,然后加清适量开始炖。大火烧开,转至中火,根据牛酥软的程度来决定炖的时间。如果筷子可以较轻松地插入牛,说明已经好了。

5.在炖牛的同时准备洗净西芹洋葱椒,等牛软嫩了,把这些放入,继续炖。中间翻炒均匀即可。大约炖个20分钟就可以装盘了。

6.装盘。

烹饪小贴士

1、牛提供高质量质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。3、牛含有矿物质和维他命B群,括烟酸,维生素B1和核素。牛还是每天所需要的质的最佳来源。4、高压锅的话,可以缩短做时间。番茄是一个先放,起到调味作用,酸溜溜的开胃。番茄另一个和西芹洋葱椒一起放,就不会炖的没型了。

你学会炖牛了吗?

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