告诉你,猪肝豆腐汤容易做好喝,又补铁锌钙

时间:2018-08-25 15:38:51 来源:蝉之羽作者:猪肝点击:

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点了,做个简单补锌——猪肝豆腐

猪干四两左右,切片,不要太薄,太薄容易煮老了,冷中浸泡一下,倒掉,切姜末,西红柿,葱备用。

锅内加加姜末,烧开,加西红柿,再加猪肝,待猪肝变色后加入豆腐,待两分钟左右用碗盛出,撒上葱,添颜色和味道。

虽然说肝不宜多,但一周一次不为过的。也很美味

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