既营养,又健康的一道家庭料理——金鲳鱼干炒饭,喜欢的学习一下

时间:2018-08-24 10:06:44 来源:苁沬娱乐作者:鲳鱼点击:

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用料

金鲳干半边鸡一块彩椒2个一碗蒜瓣适量

金鲳干炒做法准备好材料:彩椒,鸡,金鲳干,、蒜瓣

洗净材料,将彩椒、蒜瓣、鸡,金鲳干切粒

敲进碗里面,搅打均匀

冷锅,下蒜瓣爆香

将鸡放进去,炒至变色后,倒进碟子里面,备用

再次烧后,将彩椒放进去翻炒几下

将金鲳干放进去一并翻炒

放进碟子里的鸡放回锅里面,翻炒均匀

放进锅里面,翻炒

翻炒均匀后,加入液,再次翻炒

翻炒至裹着米就可以出锅了

小贴士

1.注意的时候不要粘锅

2.要搅打过后才放进去,这样会让每一粒米都裹上

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