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立秋后豆浆这样打，当早餐喝，滋阴补阳又补血，对大人孩子都有益

时间：2018-08-22 23:26:39 来源：餐桌派作者：豆浆点击：

立秋后豆浆这样打，当早餐喝，滋阴补阳又补血，对大人孩子都有益

俗话说“早餐要吃好”，早饭在一天中是我们的第一顿饭，这顿饭的质量直接决定了我们一天的精神状态。早餐吃好出了要吃好之外，也要喝上一杯健康营养的饮品，能最大程度的激活我们的身体，红枣豆浆就有这样的神奇功效，在酷夏即将过去的时候，早餐喝上这样一杯豆浆，除了红枣豆浆香醇甜美的味道之外还滋阴补阳又补血，对达人孩子的身体都有很大益处哦！这样的饮品，热爱美食和健康的你可不能错过哦。

备料的时候我们要优选饱满大颗的黄豆，好的黄豆是美味豆浆的基石，除此之外还要准备新鲜红枣和少许白糖，小编提醒各位白糖还是要少放哦，原汁原味的红枣豆浆已经足够美味了哦！

将红枣洗净去核，因为红枣是要一起放入破壁机的，所以一定要去核哦，去核洗净的红枣也更容易把香气融入豆浆之中。

同样将黄豆洗净之后，把黄豆和红枣一同放入破壁机内，这里小编建议大家在制作之前准备一款优秀的破壁机，好的厨具也是制作美味必不可少的因素！

向破壁机内加入900毫升的清水，大家可以根据不同型号破壁机的水量自行调整加水量哦。

准备完成之后，就盖好破壁机的盖子选择豆浆程序，启动之后稍等片刻就可以得到香喷喷的红枣豆浆了！

等待破壁机完成豆浆的制作之后，原汁原味的红枣豆浆就制作完成了，不过为了更好的口味，大家可以根据自己的喜好加一些白糖，甜腻热乎的豆浆可是提神醒脑补充葡萄糖的神器哦！

白糖溶解之后，把破壁机内的豆浆倒出，可不要忘记要过滤豆渣哦，过滤完豆渣的豆浆口感才会更加细腻美味。

完成所有工作之后，就赶紧品尝一口吧！嗯，味道好极了！

这样一杯香醇细腻的红枣豆浆，不仅仅有豆浆的豆香还有红豆的香甜，在一天的开始，喝上这样一杯温暖健康的饮品，一天的美好生活就这样开始了！拥有滋阴补阳补血功效的红枣豆浆，是全年龄段早餐的不二选择哦！

它们是尼古丁最大的杀手，每天坚持吃，体内烟毒清光光

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