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葡萄燕窝汤，葡萄季不可错过的饮品

时间：2018-08-22 17:46:32 来源：牛妈厨房作者：葡萄点击：

前段时间炖了几次燕窝，就有朋友发私信过来问如何炖制。朋友们都嫌明火普通锅的炖制太过于麻烦，又要先大火再转小火，怕溢锅又怕干锅。在这里我想跟朋友们说其实现在的养生壶还是超智能及多功能的，小小的它能炖能煮又能煲，而且不用看火，将食材放在里面就可以等时间整个烹饪时间到就可以上桌享用了。

今天我用的是葡萄来配燕窝，现在是葡萄的季节，葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。可以多做一点葡萄类的饮品或是美点。

如图这款菜谱用到了一盏燕窝及一串葡萄。

用清水将燕窝泡制三小时，然后将杂质挑出来，这一环节有点繁琐，所以也可以佛系挑杂质。

然后将挑好的燕窝控水加到养生壶的炖杯里，喜喝汤水的可以多加一点清水。然后选择炖燕窝模式将燕窝炖好。

燕窝炖好之后，将葡萄去皮入养生壶，然后加入清水。

选择花果茶模式，将葡萄煮至出味备用。

放凉之后，将葡萄糖水与燕窝配在一起，按个人口味添加冰糖即可。

感谢朋友们的围观，喜欢的不要错过哦。

1个鸡蛋，半斤面粉，不用一滴油，试试这样做一次，一大盘不够吃

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