时间:2018-08-22 17:26:15 来源:美食菜谱视频作者:青瓜点击:
有它TOP好吃的时候
不时不食
既是顺其自然
也是耐心等待
多吃些时令蔬果
成长得更充分
既保留了它们原始的滋味
大家且看过来青瓜
语录:清新的青瓜香,每一口都爽口多汁,挑青瓜要挑表皮竖纹突出、刺小而密的哦!
夏日时令菜:拍青瓜
1、青瓜反复洗净后,用刀背将青瓜拍裂开,不要太碎,顺着裂缝用刀将其划开。
2、将青瓜切成小块,放在碗内。
4、倒入麻油,散发清香。
红茄
语录:肉颇厚润,美味可口,肉沫茄子真的是心头好啊,茄子要挑颜色光亮、粗细均匀、软硬适中哦!
1.茄子切成1厘米大小的片;
3.锅中倒入少量油,放入葱姜丁爆出香味,放入肉馅煸炒,同时也可以根据喜好放入青红椒丁;
4.炒到一定程度后,出锅前5分钟放入蒜末炒香装盘即可。
带豆
语录:绿色的带豆新鲜脆嫩,以粗细匀称、子粒饱满为好哦,搭配肉丝同炒,味道好得不得了
1、把带豆洗净,切得比平时炒的稍长一点,然后先在锅里用水焯一下,大概4-5分钟,然后捞出。
2.在油锅里放好油,把焯过的带豆倒入煸炒4-5分钟后,加入干红辣椒,浸过蒜的醋,加入两碗水,酱油、用中火烧,到带豆的水快烧干时放入糖,味精即可出锅。
语录:不是每个人都能接受苦瓜的味道,但是对于能接受它的人则是爱的深沉,选苦瓜要挑果瘤大、果形直立的。
2.将猪肉洗净剁成泥,加入鸡蛋、面粉、湿淀粉、盐,一起调匀成馅子,塞入每段苦瓜筒内。两端用湿淀粉封口。
3.将苦瓜下锅、待苦瓜表面炸至淡黄色起锅捞出,逐段竖放大碗内,蒜瓣撒在上面,加酱油入笼蒸熟。
除了上面介绍的
这些都在其列
还不来买买买做做做
配上两碗大米饭
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