蜂蜜10种高级吃法,让你一生水嫩无敌!

时间:2018-08-22 17:06:32 来源:蜂蜜哥哥作者:蜂蜜点击:

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蜂蜜食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄和果70%左右,还含有质、无机、有机酸、多种维生素,以及、镁、钾、磷等物质。《神农本经》中说蜂蜜“安五,益气补中,止解毒,除百病,和百,久服轻身延年。” 下面介绍10种蜂蜜的高级法,让你一生嫩无敌……

1、蜂蜜萝卜

取鲜萝卜洗净,切丁,放入沸中煮沸捞出,控干分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐干咳痰少等。

​2、蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1比例调匀服食。每日2-3次。适用于病烦渴、中暑口渴等。

3、鲜百合蜂蜜

鲜百合50克,蜂蜜1-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜失眠患者常食。

4、芹蜜汁

鲜芹100-150克,蜂蜜适量。芹洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

5、蜂蜜首乌丹参汁

制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参煎去渣取汁,调入蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高压者。

6、蜜

蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用适宜于胃、十二指肠溃疡患者。

7、蜂蜜核桃

蜂蜜1000毫升,核桃1000克,核桃捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温送服。适宜于虚喘症。

8、蜜酥

蜂蜜适量,酥30克,粳米50克。先将粳米加,入酥蜂蜜,稍煮。适宜于阳虚劳咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

9、蜂蜜

l-2个,蜂蜜l-2匙。,趁加入蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。适宜小儿支气管哮喘。

10、蜜奶饮



蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,芝麻25克。芝麻捣烂,同蜂蜜牛奶调和,早晨空腹温冲服。适宜产后虚。肠便秘。面色萎皮肤不润等症。

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