每天三杯茶,对健康好处多多

时间:2018-08-22 11:46:49 来源:教你买茶作者:小口点击:

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人们常说:“人生,第一道苦如生命,第二道香如情,第三道淡如清风。”

要心静,这是品人极为重要的心态格如,清幽、儒雅、隽永,如高山之雾,七月巧云,清池碧波。每与相伴,就应该要平心静气,一小口一小口地抿,让香润泽口齿之间,再缓缓咽下,于是两颊舌间顿觉溢溢生津,回味悠长。

研究发现,每天喝3杯,对健康好处多多。这些益处在很大程度上归功于叶中丰富的类酮类化合物,这类物质具有抗炎、防感染、减少栓、促进管功能、帮助限制管垃圾等作用

刚开始喝的人要遵循 “适量、长期”的原则,即逐渐开始、少量饮、长期坚持,才会有好的效果

叶中含咖啡碱、碱、可可碱、挥发维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低脂和促进新陈代谢都很有益处适合各种肥症者饮用。

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