周末一个人在家尝试做西兰花炒虾仁

时间:2018-08-21 21:20:44 来源:光明网作者:首页点击:

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西蓝摘洗干净,用清加少量浸泡15-20分钟。

锅里添冷,大火烧开,入西蓝,再次烧开时捞出,过两遍冷,沥干。鲜冲洗干净

线,摘干净

锅里入,大火烧,入姜蒜大料爆香。

下入仁。入料酒,胡椒粉,六月鲜生抽翻炒均匀。仁变色入西蓝,入。一大勺淀粉调好入锅,翻炒均匀出锅。

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