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2个猪蹄，1盘黄豆，教你猪蹄黄豆的正宗做法，营养美味软糯好吃

时间：2018-08-21 14:37:16 来源：美食圈作者：猪蹄点击：

用料：猪蹄2个、冰糖一小把、生姜3大片、一盘黄豆、非必需的、大葱切片，五片够了、小葱 大蒜出锅撒点、八角两颗、麻椒，花椒十几颗、干尖椒增鲜，4粒、醋出锅洒点、黄豆花生喜欢吃的提前一晚泡水。 1.准备好！烧锅开水。

2.冷水下锅，加葱生姜料酒等水沸5分钟。然后捞浮沫。汤不要倒掉。如果你有砍刀，可以把猪蹄切小块！此步骤省略。

3.热锅冷油，下冰糖！把冰糖快速敲碎！等它变黄，还有些是小个白颗粒就下猪蹄吧（滚完沸水的猪蹄记得用厨房纸擦干）。

4.上完糖色，丢入碎豆瓣爆炒，然后适量料酒和适量生抽爆炒！最后倒入开始煮猪蹄的沸水，加入花椒麻椒，尖椒，姜片，等水在锅中煮沸！

5.先丢黄豆花生再把锅里的倒进高压锅（喜欢水少的就这样，要勺汤喝的记得加开水，漫过猪蹄）压20分钟，就变成这样了。

6.这是多汤的#加葱蒜一点醋，搅匀就出锅啦！汤已经稠稠的羹状了。拌饭很好吃。

7.要吃这样的！少汤的。把高压锅里的转移到热锅中，收水加老抽爆炒。（高压锅少水压10分钟就可以了，不然肉太烂了，爆炒肉会脱骨，黄豆花生也没形）。最后出锅加葱和蒜沫一勺醋。

人的身体，到底有多少种毒素呢？

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