比肉还好吃的素菜做法,刚上桌就被抢光啦!

时间:2018-08-21 04:55:50 来源:河北吃喝玩乐作者:翻炒点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

在人们的印象里总是寡淡无味的,单一的。那是因为你没掌握好素做法,今天小编给大家分享的这份单全是素,寻常的做法,体验绝不会比差!

土豆丝

材 料:

土豆1个,尖椒半个,米15毫升,干椒2个,植物、姜、、蔬果粉适量

做 法:

1、土豆洗净去皮后切丝,姜切末

2、将切好的土豆丝放入中搓洗几遍去淀粉。

3、鲜椒和干椒洗净切丝备用。

4、锅入,下姜末炒出香味儿。

5、将泡好的土豆丝沥后放入锅中,大火翻炒至均匀裹住土豆丝。

6、放入切好的青椒和干椒。

7、加适量的香大火翻炒几下。

8、加适量和蔬果粉,再翻炒均匀可以出锅了。

素三丁

材 料:

玉米粒(熟)60克,豌豆(熟)50克,胡萝卜60克,食1/2勺,橄榄20毫升

做 法:

1、熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸中焯烫一下在用)

2、胡萝卜切成小丁

3、起锅,加入胡萝卜翻炒至断生见软

4、加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻

5、加入调味,翻炒均匀即可

家常豆腐

材 料:

豆腐200g,木耳20g,胡萝卜30g,青椒30g,红椒30g,豆酱2勺,淀粉1勺,玉米适量

做 法:

1、将豆腐切成厚度大约7毫米的三角形。

2、木耳泡发,胡萝卜,青红椒切菱形片备用。

3、不沾平底锅中加入适量玉米,烧至5成,放入豆腐角。

4、中火煎至豆腐角两面金,外焦里嫩。

5、将豆腐角沥捞出备用。

6、调碗芡,淀粉和比例1:4

7、另起锅,入,放进木耳胡萝卜和青红椒中火翻炒至木耳噼啪作响,胡萝卜变软。

8、倒进煎好的豆腐角,加入两勺豆酱,翻炒均匀。

9、最后倒入碗芡翻炒均匀出锅。

杏鲍菇

材 料:

杏鲍菇250g,香适量,生抽5g,胡椒粉3g

做 法:

1、将杏鲍菇切两段,香去根切小段备用

2、煮杏鲍菇5分钟左右捞出冷却

3、顺着杏鲍菇纹路成条,放置容器内

4、再依次放入香段、生抽、麻,、胡椒粉搅拌均匀既可

豆芽炒粉丝

材 料:

绿豆芽300g,山芋粉丝1把,红椒1个,绿椒1个,金兰2勺,、昆布调味粉少许

做 法:

1、绿豆芽摘去根洗干净,粉丝用温泡软。

2、红椒、绿椒切丝。

3、锅内放较多,下红椒、绿椒丝炒到半生。

4、下豆芽、粉丝炒,炒到豆芽变软,如果粘锅加一点点炒。

5、放炒,如果喜欢深色,加半勺老抽炒匀关火,放点昆布粉出锅。

豆角炒茄子

材 料:

紫皮茄子小1个,豆角10根,生姜、剁椒适量,金兰素蠔1勺,小半勺

做 法:

1、豆角洗净去蒂切段,茄子切成条状放到淡

2、生姜切末,备好剁椒

3、锅入,七成先下豆角炸,炸至皮起皱。捞出备用。

4、茄子腌5分钟后沥干分,下锅炸软捞出。

5、锅中尽数倒出,利用锅底放姜末、剁椒炒香,中小火哦!

6、倒入炸好的茄条、豆角,素蠔翻炒均匀即可。

藕丁

材 料:

莲藕、胡萝卜生姜植物、沙酱、生抽、香、泡椒碎

做 法:

1、莲藕、胡萝卜去皮切丁,生姜切末

2、小碗中倒入适量、香、沙酱,放入泡椒后搅拌均匀。

3、锅烧,炒香姜末

4、同时放入藕丁和胡萝卜丁大火速翻炒到八成熟

5、放入事先调好的酱汁

6、继续翻炒到藕丁成熟,酱料均匀~

7、出锅完成~

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告