时间:2018-08-21 04:55:50 来源:河北吃喝玩乐作者:翻炒点击:
素菜在人们的印象里总是寡淡无味的,单一的。那是因为你没掌握好素菜的做法,今天小编给大家分享的这份菜单全是素菜,寻常的做法,体验绝不会比肉菜差!
酸辣土豆丝
材 料:
土豆1个,尖椒半个,米醋15毫升,干辣椒2个,植物油、姜、盐、蔬果粉适量
做 法:
1、土豆洗净去皮后切丝,姜切末
2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉。
5、将泡好的土豆丝沥水后放入锅中,大火翻炒至油均匀包裹住土豆丝。
6、放入切好的青椒和干辣椒。
素三丁
材 料:
甜玉米粒(熟)60克,豌豆(熟)50克,胡萝卜60克,食盐1/2勺,橄榄油20毫升
做 法:
1、熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)
2、胡萝卜切成小丁
4、加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻
家常豆腐
材 料:
豆腐200g,黑木耳20g,胡萝卜30g,青椒30g,红椒30g,黄豆酱2勺,淀粉1勺,玉米油适量
做 法:
1、将豆腐切成厚度大约7毫米的三角形。
7、另起锅,入油烧热,放进木耳,胡萝卜和青红椒中火翻炒至木耳噼啪作响,胡萝卜变软。
9、最后倒入碗芡翻炒均匀出锅。
材 料:
做 法:
1、将杏鲍菇切两段,香菜去根切小段备用
2、水煮杏鲍菇5分钟左右捞出冷却
3、顺着杏鲍菇纹路撕成条,放置容器内
豆芽炒粉丝
材 料:
绿豆芽300g,山芋粉丝1把,红辣椒1个,绿辣椒1个,金兰酱油2勺,盐、昆布调味粉少许
做 法:
4、下豆芽、粉丝炒,炒到豆芽变软,如果粘锅加一点点水炒。
5、放酱油、盐炒,如果喜欢深色,加半勺老抽炒匀关火,放点昆布粉出锅。
豆角炒茄子
材 料:
紫皮茄子小1个,豆角10根,生姜、剁椒适量,金兰素蠔油1勺,盐小半勺
做 法:
2、生姜切末,备好剁椒
4、茄子腌5分钟后沥干水分,下锅炸软捞出。
沙茶藕丁
材 料:
做 法:
5、放入事先调好的酱汁
6、继续翻炒到藕丁成熟,酱料均匀~
7、出锅完成~
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